Vielfältige Fitnesskurse

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KURSE

KURSPLAN ZUM DOWNLOAD

Montag

09:00 - 09:30

Geführter Zirkel

09:30 - 10:15

Fatburner

10:15 - 10:45

Geführter Zirkel

10:15 - 11:00

Sanftes Ganzkörpertraining

17:15 - 18:00

Zumba

18:00 - 18:45

Body Workout

18:45 - 19:30

Pilates

Dienstag

09:15 - 09:45

Geführter Zirkel

09:30 - 10:00

Express Fatburner

10:00 - 10:30

Body Toning

10:30 - 11:15

Pilates

17:00 - 18:00

Präventionskurs (mit Anmeldung)

18:00 - 18:45

Step Aerobic

18:45 - 19:15

BBP

Mittwoch

09:00 - 09:45

Body Workout

09:45 - 10:15

Bauch & Rücken

10:30 - 11:00

Geführter Zirkel

17:30 - 18:30

Faszienyoga

18:15 - 19:15

Präventionskurs (mit Anmeldung)

Donnerstag

09:30 - 10:30

Vinyāsa Yoga (Level 2)

10:00 - 10:30

Geführter Zirkel (Projekt)

10:30 - 11:15

Faszien-Fitness

18:00 - 18:45

BBRP

18:45 - 19:30

Yogilates

Freitag

09:15 - 10:00

Fatburner

10:00 - 10:45

BBRP

10:30 - 11:00

Geführter Zirkel

17:00 - 17:30

Geführter Zirkel

17:00 - 21:00

Spezial Kurs (siehe Aushang)

Samstag

11:30 - 12:15

Step Aerobic

12:15 - 13:00

Stretch & Relax

Sonntag

10:00 - 14:00

Yoga (siehe Aushang)

Montag

09:00 - 09:30

Geführter Zirkel

10:15 - 10:45

Geführter Zirkel

Dienstag

09:15 - 09:45

Geführter Zirkel

Mittwoch

10:30 - 11:00

Geführter Zirkel

Donnerstag

Freitag

10:30 - 11:00

Geführter Zirkel

17:00 - 17:30

Geführter Zirkel

Samstag

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Montag

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Geführter Zirkel (Projekt)

Freitag

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Präventionskurs (mit Anmeldung)

Mittwoch

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Präventionskurs (mit Anmeldung)

Donnerstag

Freitag

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Sanftes Ganzkörpertraining

Dienstag

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Donnerstag

Freitag

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17:15 - 18:00

Zumba

Dienstag

Mittwoch

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Dienstag

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Pilates

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Fatburner

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Mittwoch

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Fatburner

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Express Fatburner

Mittwoch

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Body Toning

Mittwoch

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Body Workout

Dienstag

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Body Workout

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Step Aerobic

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Stretch & Relax

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Faszienyoga

Donnerstag

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Bauch & Rücken

Donnerstag

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Yogilates

Freitag

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Vinyāsa Yoga (Level 2)

Freitag

Samstag

Sonntag

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10:30 - 11:15

Faszien-Fitness

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

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Donnerstag

Freitag

17:00 - 21:00

Spezial Kurs (siehe Aushang)

Samstag

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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

10:00 - 14:00

Yoga (siehe Aushang)

Rückbildungsgymnastik findet Dienstag und Donnerstag statt.

Kursplan gültig ab März 2024.
Unsere Kurse und geführten Zirkel finden ab 2 Teilnehmerinnen statt.

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