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YOUR LIFE

SPORT UND FITNESS FÜR FRAUEN IM LADY FITNESS STADE

EGYM – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS

Mit EGYM wird Training zum einzigartigen Erlebnis!

Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays kannst du individuelle Trainingsprogramme wählen. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden deine Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an EGYM Geräten auf einen Blick:

- Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.

- Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit.

- Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.

CARDIO TRAININGSSYSTEM

Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten für deine Fettverbrennung und Ausdauer. Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. S-Force heißt unsere absolute Neuheit in diesem Bereich. Gerne zeigen wir dir unseren exklusiven Cardiopark!

LIFEFITNESS ZIRKEL

Dein LifeFitness Zirkel arbeitet mit dem unternehmenseigenen Lifeband Resistance-System, welches ein reibungsloses und konsistentes Widerstandsprofil ermöglicht. Per Knopfkupplung kannst Du während Deines Trainings einfach den Widerstand variieren. Die Widerstandsstufen sind bei allen Geräten dieses Zirkels korreliert. Der LifeFitness Zirkel ideal für den Einstieg in Dein Krafttraining.

FUNCTIONAL TRAINING

Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, die dich unterstützen deine Übungen optimal auszuführen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer. Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders fortgeschrittene Fitness-Trainierende sind von diesen Geräten aufgrund Ihrer einzigartigen Eigenschaften besonders begeistert. Erlebe auch du ein „pures“ Trainingsgefühl.

DAS SAGEN
FREUNDE

Vanessa

Familiäre Atmosphäre

Großartiges Studio, top qualifizierte Trainer und Instruktoren! Klasse Trainingsmöglichkeiten und dabei eine familiäre Atmosphäre, hier kann man sich nur Wohlfühlen!

Stephanie

Tolles Ambiente

Ein sehr authentisches & einzigartiges Studio. Tolles Ambiente & verdammt gute Geräte, sowie eine nette Trainerin die uns betreut hat!

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